Esta frase es, en pocas palabras, el motivo del gran porcentaje de éxito de EFT. Cada vez que tienes un pensamiento o recuerdo de un suceso traumático se interrumpe el flujo de energía, ya que esa emoción está bloqueada en tu sistema energético, y eso se experimenta como un dolor físico o psicológico. Con lo cual si eliminas el bloqueo, no el pensamiento o el recuerdo, automáticamente reequilibras el flujo energético y consecuentemente no se desencadena el dolor psicosomático o la emoción negativa que puede estar generando una enfermedad.

Hasta hará unos 20 años la psicología tradicional se enfocaba en modificar la manera de pensar o sentir de un paciente analizando minuciosamente el contenido de sus pensamientos mediante conversaciones entre el psicólogo y el paciente, así como con el análisis e interpretación personal por parte del profesional, del lenguaje de su cliente. Lo cierto es que los resultados nunca eran del todo satisfactorios y mucho menos se obtenían en tiempos moderadamente razonables.

En los últimos diez años se están explorando nuevos caminos basados no tanto en el contenido de las ideas sino en los cambios y modificaciones que en el cuerpo se observan, especialmente en el cerebro, cuando el paciente está enfocado en el problema por el que se quiere tratar, es decir, un enfoque neurofisiológico de la psicología.

Mediante el uso de un escáner cerebral antes y después de una sesión con EFT se pueden demostrar cambios mensurables en los hemisferios cerebrales que luego se traducen en la eliminación de emociones negativas y conductas inapropiadas.

¿Para qué sirve EFT?

Literalmente EFT se puede y debe emplear en todo, entre otras cosas porque es una técnica muy novedosa y en continua expansión. Generalmente los terapeutas la emplean en los siguientes supuestos:

Adicciones (comida, tabaco, alcohol, drogas), Ansiedad, Abusos físicos y sexuales, Alivio de dolores crónicos (migraña, artritis...), Culpabilidad, Depresión, Dolores psicosomáticos, Duelos, Fobias, Insomnio, Inseguridad, Ira, culpa, rencor, Mejora de la auto imagen, Miedos, Mejora profesional y creatividad, Niños: EFT es una técnica que funciona de manera rápida y eficaz con los niños, sin necesidad de darles explicaciones de ningún tipo, Tristeza: La persona sabe que se siente triste pero a veces no tiene palabras para describirlo, es por tanto una sensación tanto física como psíquica y EFT aborda el problema desde ambos aspectos conjuntamente, a veces incluso sin necesidad de palabras.